一个成熟的跑者

                这是独行的第546篇文章

2021年4月11日,无锡马拉松 3:52:24。

4月11日的无锡马拉松跑完了,用时3:52:24,比2020.12.6日千岛湖马拉松的3:57:00快了5分钟,比2020.11.1日的无锡马拉松———我的首马4:16:00快了23分钟。

进步真不容易,因为冬天训练的量挺大,差不多每月都是300公里以上,本来觉得有可能345完赛,至少350吧。应该是长距离练习比较少的缘故,另外赛前一晚休息也不算理想,而且新买的鞋子感觉也不好。

原因总是有的,但具体什么原因就不一定知道了,不过也无所谓。得到就炫耀,得不到就看淡。

前30公里跑得不错,用时2:37:44,配速5:15

一个新鲜的感觉就是:

今天前面30公里跑得很好,但是身边的人不管高矮胖瘦都跑得很好,如果我跑得更快,那么就会跟更快的人一起跑,并不觉得自己快。

生活就是这样,不管你水平高低,有钱没钱,身边都有许许多多跟你相似的人,不会觉得自己有什么特别。

无论怎样,都会觉得理所应当、自然而然,你所得出来的观点和看法,都不是真相,只是为我们营造出一个舒适圈,提供一个合理的解释。

跑得很快的人,可以觉得自己没什么,

跑的很慢的人,可以觉得自己了不起。

怎么都可以,感觉是我们主动的选择。

前30公里跑得不错,用时2:37:44,配速5:15,虽然咕咚软件计时稍有一点快,但大体差不多。第31公里之后感觉就不妙了,每公里都想停下来喝两口水,吃一节香蕉,吃一杯桔子罐头,真想停下来,吃个不停。😂

31到35公里,配速还维持在5分30秒以内,到了36公里就撑不住了,最终在5分41秒和6分18秒之间跑完剩下的7公里。

心情是有一点灰暗的,毕竟比自己预想要差许多,而且无锡跑道已经很熟悉了,特别是蠡湖风景区十里芳堤那一段,我经常去,加上天气阴沉,美景是谈不上的,细雨绵绵,3、4小时后,汗水和雨水混在一起,全身湿透了也凉透了。

这一天,确实乏善可陈。

2021年4月11日,常州精英跑团征战无锡马拉松。

可看朋友阿方达写的锡马文章,好像我们参加的不是同一场比赛。阳光明媚,欢歌笑语,斗志昂扬,不愧是年轻人,年轻人在哪里那里就充满活力。

朋友是大神,这次是3:08:08完赛。

42.195公里,全程配速4:28秒,每公里比我快1分钟还多几秒。但是他第35公里至40公里配速是6:11,比我还慢,因为他抽筋了,看到这,我忍不住笑了,哈哈哈。

看来前30公里的配属,都是我们跑者下一次要追求的全程目标。😂

常州精英跑团里,还有几位大神都是全程2小时40几分钟的水平。虽然都认识,但我也没有去凑热闹,不是我喜欢孤独,是因为起跑的位置都不一样,起跑之后我连背影都看不见他们,而等他们跑完结束,到了宾馆开始洗澡,我还在跑道上呢?

从这个角度上来说,我们确实参加的不是同一场比赛,空间不同,时间不同,再加上感受不同。

不仅一场马拉松比赛,生活也是如此,我们都是独行的人,在不经意的路口相遇,在某一段同行,最终还是要互道珍重,带着回忆走上各自的人生旅程。

2021年4月11日,朋友锡马的配速图🤭

期待相逢又热爱孤独,是一个成熟跑者该有的品质。虽然这次成绩不理想,那就为自己的成熟而满意吧。

对了,有一个跑友说《了不起的老爸》,是马拉松题材的电影,还挺好看的,后面上映了,可以去看一下。[愉快]

2021年4月12号上午8.14

作者 徐海刚

我是徐海刚,2016年开着明锐,带妻儿自驾西藏新疆52天,医药圈老司机。现在,热爱跑步沉迷炒股。这里有超200个城市的新青年啦,欢迎你也加入。看眼前,更长远!

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原来我是这样子的。

这张表情像我老爸了。

我看不见的终点百态。

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