把红旗插在空白的地方

              这是独行的第542篇文章

只找到了《八佰》中的红旗。

当状态低迷的时候,抽烟的人会来上几口,而我可能就是跑个12公里,或者像现在这样硬挤出一篇文章。

找点事情把时间填满,无聊就被挤走,空虚也就消失了;找点事情把时间填满,就赋予了时间意义,瞬间就有了掌控感。

这事情最好是表面不变,而内在又不断更新。像手中的茶杯,可以泡红茶绿茶,还可以喝果汁,但杯子不需要天天换。

不变会无聊,乱变又失衡。

绝大多数时候,我们总是纠结在这两者之间。今天想谈:关于早晨跑步是应该吃早饭,还是不吃早饭,这话题前几天在“看眼前”群里简单讨论了。

答案是都可以。

并不是都可以,就没有讨论的必要了。因为几乎所有的事情彼此矛盾的两边都有道理,都可以。是非应该抽烟都可以,人生应该努力还是安逸都可以,一个跑步爱好者应该健康跑还是追求速度都可以,你会发现所有的事情本质上都可以。

我们像一个圆球拥有所有方向的可能,所以本质上我们才是自由的,按照萨特的说法是“无法不自由”。

可是在具体的那一刻,我们又必须做出选择,确定一个方向让圆球滚动起来,这才有行动力。

还是回到晨跑该不该吃饭的问题。

公众号跑步学院,发了一篇文章《女跑者需要的20句大实话》,其中有一段“空腹有氧训练有助于使腹部血液流通量增大,促进儿茶酚胺与β受体结合,从而使脂肪快速燃烧。

乖乖,原来不吃早饭跑步更好。这听起来也蛮有道理,我就把它发到群里。一个朋友立刻质疑:但容易出现低血糖吧?

又是一个左右为难,往往“都可以”的问题。

我当然也有同样的担忧。因为我现在都是6:20吃完早饭,过两个小时8:30左右开始跑步12公里。前几天有一次跟朋友约跑,几乎没吃东西,6:30开始跑,就明显的不适应。但是在去年十月,带领导去贵州厂里考察,每天早晨都是6:30开始,跑10公里7:30左右回来洗个澡再吃早饭,感觉也挺好。

重庆气候潮湿,人们饮食麻辣,身体适应了都可以。江南地区气候温润,大家饮食平和,身体适应了也可以。我老婆是湖北人从小吃辣,现在生活在常州越吃越淡,对麻辣的适应倒不如我这个江南人了。

许多理论,不过是解释我们如何适应了新环境;

这些理论,并不能左右我们将来适应新的环境。

“饿肚子跑的群友”跑出个人最好10km成绩。🤭

关于跑步是否应该吃早饭,怎么都可以,那为什么还要讨论呢?

因为如果不讨论,我们就会执着于一端,而坚决地否认另一端。我们就无法成为一个圆球,从而拥有无限的可能,我们只能是一个有缺陷的球,稳稳地停在原地。

就像那个朋友的发问“但容易出现低血糖吧?”。这是他原有的经验,也是我原有的经验,如果停留于过去的经验,对新的解释不感兴趣,对新的方式不愿尝试,我们这个球就不圆,想滚动想变化就特费劲。

那么空腹跑步就一定对吗?

从运动科学的角度来讲,两边都有道理,最终无非是根据你自己的生活习惯选择一种去尝试罢了。同样的,还有晨跑和夜跑哪个更好?游泳和跑步哪个更好?“黑寡妇”和“奥妹”哪个更好?这哪里是讨论的事,试试才知道啊。

只要逻辑上讲的通,只要条件允许,就可以去试一试。得出的结论对别人可能没用,对自己一定有用。

人生追求的,是属于自己的答案。

无论什么时候,走在山里的那一条路,我们收获的都是自己独特的风景。当你分享当你表达,也会触动别人去探寻他们自己的风景。

与其想在讨论中获得完美的答案,

不如在行动中感受到意外的发现。

过了一天,另外一个群友惊喜地告诉我:

早晨饿肚子跑得轻松多了!

“饿肚子跑的群友”跑出了个人最好10公里成绩。🤭

这就是区别,别让过去禁锢你,别让经验困住你,我们应该把红旗插到不曾到过的地方,而过去的经验只是我们出发的起点。

拥有一只梨,下个目标就该是一只桃。

2021年3月26日上午8:37

作者 徐海刚

我是徐海刚,2016年开着明锐,带妻儿自驾西藏新疆52天,医药圈老司机。现在,热爱跑步沉迷炒股。这里有超200个城市的新青年啦,欢迎你也加入。看眼前,更长远!

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