文火慢炖

                这是独行的第534篇文章

欲望与环境有关

春节过后的这半个月,茅台已经累计回撤了20%多。前天这个A股股王一天大跌4.6%,最新股价2058元,之前的高点是2727元。

从2008年以来,调整幅度20%以上,一共10次,这一次正好是第10次,当然现在调整是否结束?还不确定。

2021年3月2日茅台跌至2058元。

最高时,大家觉得还会涨;

很低了,大家觉得还会跌。

一同起愿,一同幻灭。愿望其实就是我们的欲望,它必然不靠谱。受内外环境影响,受他人鼓动,预期随时调整,理性在感性面前就是个笑话。

这也正常,人类文明史不过几千年,而受本能驱动茹毛饮血的原始状态是几百万年。感性一直是更为强大的存在,理性只是浅浅的表层。

我们定规章制度,设置详细的计划,创造数学经济学,都是建立各种理性的框架来约束感性。

可常常无效。

经济危机照样发生,股灾东西方皆无例外。可能因为骨子里我们就不喜欢理性,理性就不像人了,更像机器,一个感性的会犯错的人,才是可亲可爱的,再完美的机器也冰冷。

本能的感性是我们的底色。

欲望不靠谱,当我们没钱的时候觉得什么都贵,当我们有钱的时候又觉得什么都便宜,影响我们的是参考点是相对值,这是行为经济学最核心的观点。

所以北上广深的房价很贵,有钱人还是会买买买,在他们眼里,因为有钱看什么都便宜,再说,有钱不买等着贬值吗?

绝对值从来不重要,古时候的人并不觉得自己穷,我们现在的人恐怕也不觉得自己富有,毕竟许多人连个大房子都难有,重要的是相对值。

感受是比较出来的,感性完爆理性。

欲望不靠谱,像心跳,受到惊吓就不由自主地乱动。我们喜欢心跳的感觉,心如止水往往就心灰意冷。我们恐惧我们喜悦我们激动就会心跳加速,我们喜欢这种情感奔放的感觉,哪怕是刀口舔血,悬崖攀登。

心跳加快血流加速,这时候血管的弹性就重要了。血管太窄肯定不行,血压会高得受不了易爆,血管太宽,平静时血压又会过低流不动。唯一的方法就是提高血管的弹性,长跑游泳这些长时间的有氧运动大有裨益。

面对不靠谱的欲望,我们能做的,也是不断地增加自己神经的弹性,让自己更有韧劲,最好是长期温和地刺激,偶尔急火猛攻,常常文火慢炖。

理性调节可以提高效率。

说到文火慢炖,我想到另外两件事:

一个是跑步的时候,注意心率控制,

另一个是炒股时候,注意情绪控制。

跑步,特别是长跑,需要慢慢炖。作为马拉松业余爱好者,跟着感觉跑,最自然阻力最小,但如果情绪不好,一个星期不跑,体能也许就会下降20%,等到下个星期恢复训练会灰心,甚至接着放弃。如果状态好呢?又可能短时间内跑量太多,速度太快,增加受伤的风险,或者是第二天恢复不过来,无法持续训练。

这时文火慢炖,就是给感性穿一件理性的外衣,汹涌澎湃时约束一下,心灰意懒时支撑一下。控制好跑步的频率,控制好跑步的心率,跑步这件事更容易长久地坚持。

只要记住痛苦的事情都很难长久,那么心率控制就有章可循,不痛苦、不轻松那个中间状态最好。

炒股这件事,虽然不是体力活,但随着股价起落心惊肉跳同样激烈。关于股票的话题,内容太庞杂,全球经济、行业形势、估值、K线、大事件,样样都影响股价,可影响股价更多的是情绪。

各种因素最终都是通过情绪来影响股价,它像大海的浪花,像啤酒的泡沫。内在原因虽然千变万化,但最终都会表现在情绪上。我们广大韭菜在消息的最末端,在情绪的最表面,无论是涨了卖掉还是涨了买进,或者是跌了割肉和补仓,都有很大的概率被割,因为这种情绪这种股价的波动本来就是让人犯错的。

就像猎豹冲向羚羊,只是试探,这时惊慌失措、方向错误、速度迟缓的羚羊就会成为目标。

猎豹无时不在。

在我们A股,总是牛短熊长,80%的涨幅在20%的时间里完成,10只股票当中,也许有2只会成倍地涨。那么,控制好情绪,不在波动中被甩掉就尤为重要。分仓选择各个行业的龙头股,投入两三年之内都用不到的资金,专注本职工作少盯盘,这些措施都是为了平缓波动,减少焦虑和分散注意力,这样情绪自然会平和些。

耐心的把几种优质股票拿在手上,短期波动长期上涨这种感觉,跟长跑一样,跟炖汤一样。

每当跑步的状态不好,每当股市的行情低迷,每当生活的近况不如意,头脑里就会出现这个词———文火慢炖。

当然情绪高昂、一帆风顺、很嗨的时候也别忘了它。

文火,才能持久;

慢炖,更能积累。

2021年3月4号上午8:20

作者 徐海刚

我是徐海刚,2016年开着明锐,带妻儿自驾西藏新疆52天,医药圈老司机。现在,热爱跑步沉迷炒股。这里有超200个城市的新青年啦,欢迎你也加入。看眼前,更长远!

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