“应该”有什么用,“能够”才行。

   

              这是独行的第464篇文章

2020年6月14日常州蔷薇园,花开花落随它。

注:自我发展心理学之十三“关于对他人的应该。”

小时候,我们觉得自己应该有更懂我们、更爱我们的父母;

读书的时候,觉得自己应该去更好的学校,有更好的成绩;

工作了,我们应该进更好的公司,赚更多的钱;

为人父母,我们又觉得子女应该更听我们的话。

……

哪有这么多应该呢?

这让我们陷入第二种防御型思维——应该思维。

应该思维的本质,就是不去认识真实的世界,而是试图让真实的世界臣服于我们头脑中已有的规则,并在世界不符合这些规则时,表现出怨恨、愤怒、焦虑或者沮丧。

“应该是”的思维属于文科生思维;

“实际是”的思维属于理科生思维。

原因可能是文科生思维丰富,更善于构建规则,而理科生思维严谨,习惯于解决问题,更愿意遵循规则。相对而言,理科生更实际一些。

2016年10月19日,为此我曾写过一篇文章——《文科生思维和理科生思维》,这颗珍珠,我原来已经拥有,今天把它放入自我发展心理学这串项链对应的位置。

01

家庭中的应该思维

几乎所有的消极情绪背后,都有应该思维的影子,不是对世界和他人的应该,就是对自己的应该,这都是不切实际的期待。

我有一个朋友积极上进,在自己的领域做到了全国顶尖。因为真诚待人性格豪爽,全国各地都有朋友,是很夸张的那种,家庭子女也很美满。他有一个哥哥快50岁了,性格孤僻爱计较,生活当中朋友很少至今单身,在厂里是一个技术中层。社会地位个人声望跟我的朋友没法比,你想他的父亲,应该更喜欢谁呢?

是他哥哥,是不是有点奇怪?据我观察,一直以来,父亲都更喜欢欢他的哥哥,直到最近几年才有所转变。很大程度还是因为朋友的女儿,是可爱的小孙女的功劳。

喜欢他哥哥的什么呢?因为长相身型哥哥更像他的父亲,因为性格爱好哥哥更像他的父亲,喜欢只是因为相似

甚至朋友的出类拔萃,也会成为不被喜欢的理由,因为哥哥跟爸爸一样的普通。面对不同,我们会焦虑,该如何相处呢,该如何面对呢?面对相同自然轻松,我们可以自信地按照原来的习惯应对。

我的母亲在我26、7岁还没有女朋友的时候,听我跟她汇报工资又涨了,是不高兴的。说就是因为你工资高了,所以眼光高了,找不到女朋友。这背后也有相似的逻辑。就是儿子到了什么年龄就应该成家,至于收入有五六千应该就可以了。

从自己的尺度设想出他人的行为就是应该,这对他人并不公平。大多时候,当设想和现实有冲突的时候我们会调整。文科生思维的人设想更丰富,更不愿意放弃;僵固性思维的人,因为固执也难以改变。毕竟,爱得深难以忘记,只爱一个也难以忘记。

这种应该思维,在亲密关系中更加泛滥。

朋友就应该帮你,丈夫就应该懂你,蔓延出去各种的道德绑架就自然而然的产生。信佛的人觉得身边的人都应该信佛,吃素的人觉得身边的人都应该吃素,我呢?也可以认为,身边的人都应该天天跑步和写作。

总是应该,就忘了,内心的规则是约束自己的,不是束缚他人。

在那个父亲眼里,我的朋友是不应该的,哥哥才应该。事实上,父亲应该让自己更出色更健康更坚强,而孩子应该成为他自己希望的样子。

应该思维,在家庭生活当中隐含着一种掌控他人的欲望。

02

社会中的应该思维

在家庭中,在亲密关系中,应该思维体现出一种掌控的欲望;

在社会中,在普通关系中,应该思维又体现出一种无法掌控的怨恨。

北京驱赶外地群租人员,北京限制外地人购车买房,北京还有很多很多限制没有北京户口的外地人员的政策,最让人伤心的就是子女教育的权利了。许多人说不应该,为此忿忿不平。

问题是,当政策已经制定,门槛就在哪,你不是跨过去就是退回来。这是要面临的现实,你有你的应该,政府有自己的考虑。

不仅北京,上海,甚至常州也会有各种政策区别本地人和外地人。就算同样是本地人,就没有区别了吗?

几年前,常州一个高端房地产开盘,私家车低于20万的,没有资格进去参观样板房;最近火车南广场项目,有购房意向的先打200万的保证金。区别无处不在,我们可以埋怨不应该,但是没什么卵用。你有你的不满,别人有别人的理由。

在自己的影响力范围,不应该的可以改变;

在别人的影响力范围,不应该的只能接受。

接受,并不是赞成,因为别人不需要你的赞成。你可以抱怨,可以愤怒,最终还得在这个规则下做事,解决自己实际的问题。除非你跳出这个范围。但是,当你到了国外,你还得遵守国外的规则,当你到了火星,你也得遵守火星的规则,那时,仍然会有许多不应该。

诗人里尔克说,对待做事的态度应该是,“我们必须全力以赴,同时又不抱任何希望。不管做什么事,都要当它是全世界最重要的一件事,但同时又知道这件事根本无关紧要。”。

你喜欢一个人,别人喜不喜欢你并不重要。

因为努力是必须的,而成功却不是应该,成功是一种偶然,我们努力只是为了增加这种偶然的概率。

03

没有该不该,只有能不能

说到这里,我们对应该思维应该有一些了解了。从自我的认知出发,去设想他人和身边的世界,是我们成长的必然阶段。

算是初级思维,这是我们对他人和周围世界的一种期望,当这种期望跟现实冲突的时候,我们就应做出调整。

我们可以控制自己的期望,

而不是,让期望控制我们。

应该思维更像是僵固性思维的延续,因为我自己不愿意改变,当然应该改变的都是别人。

越是放不下这种“应该”,就越处理不好现实。

有时候,越是接受现实,你越能利用现实。越是认识到有些路走不通,你越会去找别的路。

死钻“应该”的牛角尖,实现不了自己的愿望,只是在焦虑、抑郁和愤怒中,跟现实怄气。

这些负面情绪最初都来源于你对这个世界过于乐观的想象,现在又变成了你对世界悲观的理由。

没有该不该,只有能不能。

2020年6月19日上午8:31

作者 徐海刚

我是徐海刚,2016年开着明锐,带妻儿自驾西藏新疆52天,医药圈老司机。现在,热爱跑步沉迷炒股。这里有超200个城市的新青年啦,欢迎你也加入。看眼前,更长远!

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