这是独行的第427篇文章
无锡马拉松是国内比较知名的赛事，2020年又
升级为国际银标赛事。
每年三月在美丽的无锡蠡湖风景区开跑，距离常州才四十多公里，对我来说比去上海，北京，广州跑马要方便许多。而且今年的完赛奖牌是独创的音乐盒设计，一曲“太湖美”会融入火热的比赛、旖旎的春光，成为每一个跑者美好的回忆。能不期待吗？
锡马美如画。
我准备了半年，毕竟是首马因为中签太难怕报名不上，为了确保能够参加，我付了1600元参加慈善跑，最终还是没跑成。原定于3月22日的无锡马拉松因为新冠疫情取消。
天有不测风云，但变还是不变选择由我。
锡马停了，我可以启动一个人的马拉松。
01
起点：第一个14公里
早晨7:15分我驱车抵达常州西太湖，昨天选好的全马起点——明月路和揽月路的交叉口，终点设在揽月路西边的尽头。这一段道路宽阔风景优美，距离是7.1公里，三个来回正好就是42.6公里，微调一下就是全马的距离了。
3月22日早晨7:15，常州西太湖我的全马起点。
停车场只有我一辆车，因为昨晚下过雨空气清新而凉爽。天气阴沉太阳暂时还不会出来，这样的天气很适合跑步。
昨天晚上12:00写完文章《疫情之下，口罩之上》，发出后太兴奋了，大概1:10才睡着，早晨5:50又醒了。计划是今天跑全程马拉松，可是只睡了四个半小时，真累呀，但今天是个特别的日子还是决定去，走一步看一步，大不了走完呗！
车钥匙带在身上不方便，藏附近的树洞里。
大约7:36，为了跑得轻松，我把车钥匙藏在附近的树洞里，就出发了。
第一个14公里完成✅还算正常，用时1小时21分40秒。如果第二个14公里用时1小时18分20秒，那么第三个14公里只要正常发挥在1小时20分钟完成，这次全马的成绩就是4小时。
想想就高兴。
一个人的马拉松3公里处，揽月路春光明媚。
一个人的马拉松6公里处，常州花卉博览园。
一个人的马拉松14公里外，回到起点。
02
中间：第二个14公里
接着开始第二个14公里，又跑7公里再到达揽月路的西边终点，这时21公里，是半程马拉松的距离。
虽然很累，但是实力还在。
一个人的马拉松21公里处，用时2小时01分钟。揽月路西边终点——湖滩上
此后，意想不到的事情还是发生了。
第20公里的时候，右腿膝盖就有些不舒服。
到了下半场第22公里，重新跑到常州花卉博览会桥上的时候，右腿膝盖疼痛加剧了。只能每公里走200米跑800米，配速由5分30秒变成6分30秒。
一个人的马拉松第22公里处，右腿膝盖疼痛加剧。
就这样熬着，第二个14公里完成✅，用时1小时23分21秒。虽然走走跑跑速度还是不慢，前面28公里用时2小时45分钟，但破四的愿望就算破灭了。
03
终点：第三个14公里
真正崩溃的是第三个14公里，疼痛越来越厉害，每公里走得越来越多，跑得越来越少。从第29公里到第37公里，配速从7分30秒，逐渐降到8分50秒。最后5公里纯粹是走回去的，配速9分到11分钟之间。
第三个14公里用时2小时02分39秒。
哦，买嘎的！
一个人的马拉松第29公里处。
一个人的马拉松第30公里处。
如果1月12号跑的话，当时状态最佳，那一天2小时37分跑完了30公里，全马成绩可以3小时45分钟，今天的最终成绩是4小时47分。
全程跑完请别人帮忙拍了一张照片，外表还好，其实是硬扛。
一开始就想大不了走回去，
最后结果还真的是走完的。😂
一个人的马拉松42.2公里处，第三次回到起点
分享朋友圈的时候，有朋友问我：睡眠不足还去马拉松？我说：如果正式比赛也有可能失眠的，该跑还得跑。
朋友：这样运动不科学，身体容易受伤。
我说：偶尔为之，健康就是拿来消耗的。
想做的事情总能找到理由，
不想做的也总能找到借口。
其实真正的原因是我不想让自己失望，我不想让这半年的训练没有结果，虽然明天后天等睡眠充足了准备更充分了，仍然可以跑。
可我不想错过今天，这早就瞄准的一天。
每一天的意义都是我们自己赋予的，3月22日对许多人来说会是遗憾的一天，但我不会。
善待自己，就不辜负每一天。
2020年3月22日晩上9:33
作者 徐海刚
我是徐海刚，2016年开着明锐，带妻儿自驾西藏新疆52天，医药圈老司机。现在，热爱跑步沉迷炒股。这里有超200个城市的新青年啦，欢迎你也加入。看眼前,更长远！
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