火神山:中国速度的背后?

              这是独行的第416篇文章

武汉蔡甸火神山医院,1月24日,摄影 丨 罗浩

一月2号上午,首批15辆国产特斯拉Model 3,在上海超级工厂正式交付给客户。从建厂到投产到交付,不到一年时间,特斯拉跑出了让人惊讶的中国速度!

现在,武汉火神山医院与时间狂飙,从1月24日图纸设计完成、当天施工,到2月2日建好,用时10天。

同学所在的公司东方雨虹,是防水材料领域的亚洲霸主,这次也参与了火神山医院的建设,17年前参加了2003年北京小汤山医院的建设。

邓志勇,年前在巴基斯坦PKM高速公路项目完工,刚从巴基斯坦回国,恰好人在武汉,就主动申请加入火神山项目建设……

这样的公司和各行各业的人员不计其数。

这不可思议的中国速度背后,是物资、人员、公司的高效聚集。这不仅是靠热情和意志,更靠经验实力和制度。

资源高效匹配就是优化。

新冠病毒治疗方案是优化出来的;

马拉松运动员的成绩优化出来的;

人类的大脑也是优化出来的。

最近,“优化”这个词一直出现在脑海里。

它的神奇之处就是可以破除神奇。

武汉蔡甸火神山医院,1月30日,摄影 丨 罗浩

01

新冠病毒治疗方案

李文亮医生2月7日凌晨走了,一些医生同行认为,他被感染冠状病毒肺炎后,先用“抗生素、激素、抗病毒药物”治疗,这种纯西医的治疗方式是错误的。因为大量抗生素激素药物的使用,往往会破坏人体的免疫力。

这是17年前的非典治疗中已有的经验,中医在增强人体免疫力方面有着独特的作用。中医看的是一个生病的人,而不是一个人的病。中医的治疗手段有时不是直接去杀病毒,而是关注整体,提高机体的免疫力。新冠病毒肺炎,目前恰恰没有特效药,只能靠人体自身的免疫力。

这并不是说,西医就一无是处,西医仍然是此次对抗新冠肺炎的主流。西医主动,中医被动;西医宜急,中医适缓。据说对抗新冠病毒有效的美国药品瑞德西韦虽然还没上市,但已进入加急通道投入临床试验。官方正式通告:武汉已启动随机双盲测试,中症患者308例,重症患者453例。

钟南山院士同时提醒,临床试验可以加快走绿色通道,但必须走程序,伦理审查一定要通过。因为一个药物不仅要有效,还要安全,还要考虑副作用。

就在2月4日,中国工程院院士、国家卫健委高级别专家组成员李兰娟团队,经过前期的实践又公布了治疗新冠肺炎新的两个特效药,阿比多尔和达芦那韦。并建议将以上两种药物列入国家卫健委《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案(试行第六版)》。

从第一版到第五版以及后面的第六版……,都是不断优化!

李兰娟院士说,根据初步测试,在体外细胞实验中显示:

(1)阿比多尔在10~30微摩尔浓度下,与药物未处理的对照组比较,能有效抑制冠状病毒达到60倍,并且显著抑制病毒对细胞的病变效应。

(2)达芦那韦在300微摩尔浓度下,能显著抑制病毒复制,与未用药物处理组比较,抑制效率达280倍。

无论是17年前,还是今天,无数的事例不断地证明:医学是实验的学科,在不断地比较组合中进步。

在病前的预防,病中的治疗以及病后的恢复,中医和西医各自发挥着不同的作用。

中西医的结合不是一个噱头,

中西医的结合是持续地优化!

李兰娟发布两种药能有效抑制病毒

02

马拉松运动员

热点:

在马拉松运动员中,有两个大神贝克勒对基普乔格。

纵观两人的16场交锋,贝克勒对基普乔格以13:3全面领先。可是近来,贝克勒状态低迷,在马拉松比赛中多次输给基普乔格。

2019年9月29日柏林马拉松赛上,赛前不被看好的38岁老将贝克勒王者归来!跑出2小时01分41秒的震撼成绩,距离打破基普乔格保持的2小时01分39秒的世界纪录仅差3秒!贝克勒再一次证明了自己,他依旧是跑坛的王者!

而基普乔格为了破二计划,放弃了那场比赛,以1小时59分40秒的成绩成为了人类史上第一个马拉松跑进2小时的人!媒体评论,此举的成就堪比人类登月!

2020年伦敦马拉松,贝克勒和基普乔格都可以在最巅峰状态对决,这必将是人类马拉松历史上的最强对决!

现状:

先谈这个热点,是因为我坚持长跑训练快半年了。投入了时间和精力,自然就会关注这个领域的事情。

先是,2019年的8月30号,报名了11月10号绍兴的喜临门半程马拉松赛。起步成绩是5公里33分钟,两个多月的训练后,首次半马的成绩1小时44分30秒。

后来,打算2020年3月22号参加无锡的全程马拉松,目标是3小时45分。为了确保能够参加,报名的是慈善跑。现在因为新冠疫情,所有大型比赛都取消了,但是我的训练和跑步知识的学习并没有完全停下。

长距离的耐力跑,可以持续改善身体各项机能。

当你在做耐力运动时,不需要以最大强度移动身体,而是要以一种柔和很多的强度移动身体,但是移动的时间要比做爆发力运动长很多。同时,进行耐力锻炼时,身体的许多系统会得到优化。

例如运动时,负责分配营养和氧气的呼吸系统和心脏循环系统;例如,跑步者至少要持续训练两年,才能最大限度的实现毛细血管化,从而改善供血状况,提高供氧和养分供应能力;例如,骨骼和肌肉以及软组织韧带,都会因为长期的运动而更加结实、坚韧;例如跑步的姿势和节奏,以及对体能分配的经验,都会不断地调整和积累;

这一切都是跑步资源的优化。

2020年伦敦马拉松,基普乔格对贝克勒。

03

人类的大脑

用完全不搭嘎的东西拼凑出来的一个装置,就叫克鲁机(kluge)。

“Kluge”又是一个书名,它的中文名叫《怪诞脑科学》。

这乱拼凑出来的一个东西,并不是没有用。

1970年的时候,美国阿波罗13号航天飞机的二氧化碳过滤器坏掉了,而且没有办法维修。当二氧化碳浓度过高,那么所有的宇航员都会死掉。他们就呼叫求助,地面人员快速地找来各种专家赶紧研究,最后就是用一个塑料袋,一个硬纸板箱,一双袜子几个胶带做了一个拼凑版的二氧化碳过滤器。虽然很简陋,还有味道,但是有用了。

那么这个kluge跟我们人类有什么关系呢?

我们的身体那么完美,

我们的眼睛那么精妙,

我们的大脑神祕莫测!

事实上,我们整个人体的进化就是一个kluge。

从最简单的单细胞生物,逐步拼凑出复杂的系统。我们的眼睛因为视网膜在眼球的底部,所以总有盲点;我们的大脑会有各种各样的认知缺陷;女性同胞因为直立行走,而忍受月经的困扰……

人体为了适应变化的环境,不断地添加和减少各种器官和功能,这不是一个kluge,是什么?

知道我们的人体天生就不完美,这并不是想影响我们对自身的信心,相反,是更加释然了。

我们虽然并不完美,但是我们总是能够用拼拼凑凑来适应将来的所有一切。

不完美也能面对一切,总比一定要完美才能过下去,要让人放心得多。

我的公众号叫“看眼前”,并不是让你放弃长远,而是不必等到完美才行动的意思。

因为行动才有改变的可能,

因为行动未来才走到眼前,

因为行动才能不断地优化。

我很困惑优化和进化有什么区别?

进化,是环境的选择;

优化,是我们的选择。

我们不仅被动地适应环境,

我们也可主动地创造环境。

用完全不搭嘎的东西拼凑出来的一个装置,就叫克鲁机(kluge).

04

给我的启示

不断优化的生活习惯和思维习惯就是健康的;

不断劣化的生活习惯和思维习惯就是病态的。

终南山说:所有的疾病都是假象。

什么意思呢?

意思是疾病只是一个信号,它告诉你,你的生活出现了问题。如果你听它的,然后改正,那它自然就会走掉。疾病是我们最好的朋友。疾病不是我们要解决的问题,问题的根源是我们的生活习惯、思维习惯。

优劣之分本质是效率之争,

优劣之分本质是配置资源,

资源高效匹配就是优化。

为什么要写这样一篇人人都明白的文章?

我的目的是为了破除神秘感。

因为神秘,总让人望而却步。古代帝王的礼仪,贵族的讲究,现在的奢侈品,都是依靠制造神秘感而与普通人划清界限。目的要么是制造特权,要么是为了抬高价格。

一切不可思议的进步,只是持续优化;

一切神秘莫测的事物,只是极致浓缩。

与其顶礼膜拜他人,

不如优化浓缩自己!

参考资料:

1.《跑步圣经》第二版 【德】赫尔伯特·史迪凡尼 北京科学技术出版社

2.《怪诞脑科学》【美】盖瑞·马库斯 中信出版社

2020年2月9日下午5:02

作者 徐海刚

我是徐海刚,2016年开着明锐,带着妻儿自驾西藏新疆52天,医药圈老司机,这里有超100个城市的新青年啦,欢迎你加入。看眼前,能长远!      

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