我的10公里跑突破45分钟:无关意志,全凭实力

                这是独行的第384篇文章

坚持首先是能坚持,然后才是应不应该坚持的问题。应不应该是一种选择,能不能是一种能力,没有能力选什么都是白搭。

能力是基本面,选择是关键点。

我们关注关键点太多了,捷径、方法、技巧、小聪明或者跑步打球的装备,以及对象的父母、朋友的背景;我们关注基本面太少了,应该投入海量时间积累做事的经验、堆积跑量,只关注对象朋友本身的实力和潜质。

关键点只是一朵朵怒放的鲜花,

而基本面才是孕育百花的土壤。

当我昨天用44分45秒跑完10公里,最后1公里用时04分10秒,最后三百米还持续冲刺,不是应不应该而且因为能够。💪

01

少想该不该(关键点)

多想能不能(基本面)

在能力上做文章,最终结果会让人诧异;不应该呀?

没有该不该,只有能不能。

成绩都是努力得来的,失败也都是因为积累还不够。忘记运气,因为你无法左右的,才叫运气。无法左右,关心做啥?

执着于提高能力,你会变得充实;

纠结于应不应该,只会更加困惑。

02

少想该不该

关于选择是不用多想的,而应多做。

我2016年开车去西藏的时候,从地图上看,到了成都之后再往西开,就有好几条路可以选择。纠结啊!

可当我真的到了成都的时候就会发现,大家都是往雅安康定亚丁那条线走,很简单!

小孩子觉得自己有无数选择,其实只是一种可能。长大了发现只能选择某几条道路,才是现实可行的。

积累能力改善基本面,就是为了增加几条现实可行的选择;热忠技巧关注太多的关键点,不过是贪心,想少出力多出成绩,妄想拥有更多虚幻的选择。

记住曾国藩说的“结硬塞打呆仗”。

“硬”、“呆”都是实力,都是指基本功。

忘记什么空城计,暗渡陈仓,围魏救赵,

那是实力不济时的权宜之计。

我们要追求的是实力致胜,而不是整天想如何在实力不足的情况下巧胜。

世界范围内,战争史上以弱胜强的例子成为传奇,只是因为发生的概率太低了。

追逐低概率事件是不明智的。

03

多想能不能

少讲技巧,漫漫人生路的每一天是凭实力说话的。

一个衣着得体,言辞讲究,思维缜密的人,但不愿承担责任、努力坚韧,也不在乎别人的利益,这种人只能点头之交。

就像许多包装精美的青春偶像剧,只能娱乐而不配深思。

娱乐没有错,仅仅娱乐就肤浅了。

技巧也没有错,但实力之上的技巧才更有影响力。

许多时候,就我们的努力程度而言,就我们所达到的实力而言,还轮不到拼技巧。[偷笑]

04

做难做的事

砖头可以轻易砸碎花瓶,

格斗士也可以海扁武术大师。

技巧只是在实力基础上的一种提升,皮之不存毛之焉覆?

这么多年来,身边那些傻傻做事的朋友都小有所成,那些一直想对接资源思考技巧的人还在思考。

没有实力的技巧,如同浓妆艳抹的丑女,表面就经不起推敲,内在更不忍直视。

看起来很好,不如内在踏实。

就长跑而言,鞋子服装各种装备不过是锦上添花,花0.1%的精力关注就够了,另外99.9%的精力都是在流汗跑步。

有实力才能坚持,别想反了!

别依赖我们的意志,也别相信我们的意愿,它们不过是易碎的鸡蛋🥚,实力才是坚硬的墙。

拣鸡蛋容易砌墙难,

可难做的事才是我们要选择的。💪

前2公里热身,后10公里44分45秒。[呲牙]终于突破45分钟了。💪

2019年11月3日上午8:23

作者 徐海刚

我是徐海刚,开着明锐,带着妻儿自驾西藏新疆52天,医药圈老司机,这里有超100个城市的新青年啦,欢迎你加入。看眼前,能长远!      

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