我爱喝的鸡汤:活好你的样子

金惟纯(台湾商业周刊创始人)和他的女儿……

我常常在樊登读书会跟着契登学习。而樊登呢,又参加一个讲座跟金惟纯先生学习。那我如果直接跟着金惟纯先生学习不是更快,还成了樊登的同学。跳级的感觉挺爽的。🤭

金惟纯是台湾《商业周刊》的创始人。台湾的文人大多温文尔雅,而且学的东西往往能够在生活当中运用,在自身的性格中体现,所以既亲切又有说服力。

在我们身边有许多学者,思想深刻,著作出了无数本,可言谈举止总让人不舒服,顺带着觉得他们的作品和思想也就不那么可信。

有的过于严肃,试图烘托他作品的深度;有的斤斤计较,跟他文章中的豁达不相符;还有的在生活中手段凶恶,与文章中流露的善意不像同一个人。这让我如何信服?

还好,金惟纯先生似乎不是。

01

金惟纯的“活好”   

金惟纯先生有一个演讲叫“活好”!

核心是你活好了,你的状态很好,别人喜欢你愿意跟你在一起,想成为你的样子!(文眼)

这时候你觉得如果你的孩子,想和你在一起,想成为你的样子,你需要教他吗?对吧,不需要怎么教,这孩子就能变得很好。反之,如果你活得不好,别人都不喜欢你,不愿意和你在一起,不想成为你的样子,如果你的孩子也不想跟你在一起,不想成为你的样子,你教他有用吗?

核心是你自己得活好。

许多孩子的家长把全部的精力,放在孩子身上,孩子很重,小孩等于在替你过生活,在完成你的梦想,而你是放弃的。

你把所有希望寄托在儿子将来考上大学,我就好了,没那么容易。所以你如果活不好的话,下再大的功夫都无法解决孩子的问题。

甚至不是你事业成功,你就活得好。

我也有朋友是很大的老板,很有钱了、资产上亿,但是大家并不喜欢他,都不愿意跟他在一起,甚至同情他,也不想成为他的样子,这就叫做没有活好。

02

怎样才能活好?

首先是认真倾听

认真倾听,意味着尊重、意味着接纳。这是与周围环境和谐相处的前提。

这倾听可以是自己的心声,也可以是别人的想法,还可以是大自然的声音。👍

金先生和女儿的例子:

认真倾听能够让你活得更好,这好像有点无厘头,听听金先生讲他自己和女儿的一段亲身经历!这段经历许多场合你可能都看到过,但我还是愿意再重复一遍。来看看倾听有多重要。

有一年金先生在练习倾听,别人说什么,他不反对,不反驳,就是认真深入的听,后来就感受到了奇迹。

有一次他和女儿一块儿来大陆参加一个活动,他让女儿订飞机票,虽然觉得女儿很年轻,有可能会出差错,但是想想无所谓,就放任她自行决定。

后来女儿订好了票,他们去机场那天,结果女儿跑错了航站楼,跑错了就急急忙忙赶到另外一个航站楼,发现飞机已经飞走了,就没赶上。

没赶上,金先生也没生气。(首先平静的接受事实。🤔)

说那好,咱们就坐这儿等下一班飞机。大概要等到下午5点,然后父女俩就坐那儿喝咖啡。

他女儿就说,爸爸难道你不生气?

他说,没有啊!难得咱们俩可以坐这儿喝咖啡。

过了一会儿,女儿说:“爸爸有没有觉得我经常这样?”

无条件接纳和倾听,会促进孩子自己反思。因为没有指责,能够被理解,这是教育的前提!(文眼✌️)

他说,没有啊,我觉得这是第一次。

女儿说:“嗯!我经常这样。”

女儿接着说:“我发现,这是我的问题唉!因为我经常会在一件事快要成功的时候,把它搞砸。”

金先生就很好奇,真的吗?真的有这样的情况吗?(这是倾听,在不断深入提问)

女儿说:“是的,每次在好事要发生时,我都会在潜意识里给自己找麻烦。我觉得这个问题可能是因为小时候我觉得自己不值得

因为你和妈妈离婚,然后那时候许多方面很糟糕,我觉得我不在被爱了,所以我在心理上就会排斥好事的发生,

金先生,马上说“对不起,我要向你道歉”,因为我跟你妈妈没有处理好关系给你带来了那么多的困扰,爸爸向你道歉。

说完这句话以后,她女儿说:“爸爸你知道吗?我那时候说了很多伤你心的话”(这话有时彼此都说过,每个人的泪点不同,这是我的😭)。但是我今天觉得特别对不起你,所以我要向你道歉。

谈的结果是,父女两人在机场抱头痛哭!

然后,倾听之后

然后金先生说,任何一个编剧都编不出这样的剧情,只能是上天安排的。上天安排的这一切就在于你打开了心灵开始臣服。你开始臣服于发生(就是接纳!)

“你臣服于发生,上天自然会给你解决之道。”这也是“活好你的样子”的解决之道。

你不再反抗,不再认为自己的那一套一定有效,不在固执己见的时候,当你打开心灵倾听,奇迹就发生了。

(注:因为打开了封锁,新鲜的雨露才会滴入心田。所以这个案例很明显的告诉我们,善于倾听是多么重要的一件事,它是让你活得更好的方法之一。)

因为如果你在大声吵架,这时候说什么都没有用。再有道理的事情,哪怕事实摆在面前,事实都没法打垮愤怒。

因为对方很生气,你摆出事实来,他会更生气,他会说一句,你跟我这么较真是为什么?🤭(我头脑里,同时浮出几个人的面孔。)

所以没用,这时候最重要的一件事是倾听,倾听能让对方的情绪水平下降,所以用身体、脑和心,同时专注于倾听,才会进入善意的状态,才有可能了解真相,改变才有可能。

倾听之后

• 给出的建议,对方更愿接受。如果建议正确,自然会活得更好;如果建议不正确,对方也能感受到你的尊重和善意,一样是好的体验。

• 对于自己,善于倾听可以了解别人真实状况解决彼此的矛盾,增进了解。生活中的问题,大多会得到缓解和改善,我们也就活出了更好的样子。

03

我爱喝的鸡汤

朋友们说,这不就是鸡汤。我们对于鸡汤,现在有些污名化了,什么时候鸡汤成了没有营养的代名词呢?

有深度大部头的书你不看;行文简洁触动心灵的短文,你说是鸡汤,你是打算把自己饿死吗?🤔

鸡汤为什么不能喝?

就算不去实践,喝一点也会神清气爽!😄

我爱喝鸡汤,喝完以后更愿意出去走走。

我不会埋怨鸡汤没有解决我所有的问题。(问题是靠自己的行动去解决的。)

今天的这一碗,就是“活好你的样子”。

2018年6月23日6:31 A M
作者 徐海刚

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